Prijava v Oglasi.si
Še nimate profila? Registracija
DOBRODOŠLI na prenovljenih Oglasi.si!
Kazein je ekstremno počasno razgrajoč in zelo bogat vir beljakovin, ki konstatno in dolgo časa hrani vaše mišice. Za razliko od sirotke, kazein ostane v vašem telesu do 6 ur. Študije so pokazale, da izolat kazeina vzrdužje nivo amino kislin celo neverjetnih 7 ur. Medtem ko sirotka lahko poveča sintezo proteina na zelo visoki ravni, višje od kazeina, so znanstveniki ugotovili, da ima kazein večjo vlogo pri preprečitvi mišičnega »zloma«. Nekatere raziskave so celo pokazale da ravno počasno sproščujoče in stabilne amino kisline od micelarnega kazeina povzorčajo konstanten vnos amino kislin v vaš krvni obtok, ki traja celih 7 ur po zaužitju. Optimumov kazein spada med sam vrh kazeinskih proteinov. Vsak obrok vas zasuje s kar 24g počasno-sproščujočega micelarnega kazeina, s preko 9g BCAA in glutamina in s samo 3g ogljikovih hidratov.
Ljubljana
Prikaži lokacijo na zemljevidu